セイタイコツバンキョウセイハリッシュシンジュクニシグチイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル6階
- JR新宿駅西口徒歩8分/西武新宿駅徒歩5分/都営大江戸線・丸の内線新宿駅徒歩6分
くまのみプロデュース ハリッシュ 新宿院(Harisshu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026-05-04 10:03:13.0
- 体の疲れをスッキリ!整体のヒミツ
- こんにちは!Harisshu新宿西口院です。
毎日学校の勉強や部活、スマホの使いすぎで「なんだか体が重いな」「肩がパンパンだな」と感じることはありませんか?
今日は、私たちがやっている「整体(せいたい)」について、わかりやすくお話しします!
1. 整体ってなにをするところ?
整体を一言でいうと、「体のバランスを整える(ととのえる)場所」です。
私たちの体は、日々の生活の中で少しずつ「ゆがみ」が出てしまいます。
いつも同じ肩にカバンをかけている
座っているときに足を組んでしまう
スマホを見るときに猫背(ねこぜ)になっている
こうしたクセが続くと、筋肉が固まってしまい、疲れや痛みが出てくるのです。整体では、その固まった筋肉をほぐしたり、骨の位置を正しい場所へ戻したりするお手伝いをします。
2. マッサージとは違うの?
マッサージは主に「筋肉を気持ちよくもみほぐす」のが目的ですが、整体は「なぜそこが痛くなったのか?」という原因を見つけて、体全体のバランスを直していくのが得意です。
車でいうと、タイヤがパンクしたときに表面だけキレイにするのではなく、ちゃんと真っ直ぐ走れるように調整するようなイメージですね!
3. 体が整うといいこといっぱい!
整体を受けて体のバランスが良くなると、いいことがたくさんあります。
姿勢がカッコよくなる: 背筋が伸びて、周りからの印象がアップ!
集中力が上がる: 体がリラックスすると、勉強にも集中しやすくなります。
スポーツが上手くなる: 関節が動きやすくなるので、ケガの予防にもなります。
最後に
「整体って大人が行くところじゃないの?」と思うかもしれませんが、実は中学生や高校生のみなさんも大歓迎です!
若いうちに姿勢を整えておくと、大人になっても疲れにくい体でいられます。新宿駅の近くに来たときは、ぜひ気軽にのぞいてみてくださいね。
みなさんの毎日が、もっと軽やかで楽しくなるようにサポートします!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 スマホ、パソコンによる頭痛、首こり・肩こり改善☆¥2980(新宿)
|
投稿者
Harisshu 新宿駅前店
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-05-25
-
●2026-05-25
-
●2026-05-24
-
●2026-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(1)
- 2026年5月分(14)
- 2026年4月分(10)
- 2026年3月分(8)
- 2026年2月分(9)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(13)
- 2025年8月分(17)
- 2025年7月分(20)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(16)
- 2022年2月分(18)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(11)
- 2021年9月分(9)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(7)
- 2021年5月分(14)
- 2021年4月分(27)
- 2021年3月分(44)
- 2021年2月分(42)
- 2021年1月分(48)
- 2020年12月分(22)
- 2020年11月分(28)
- 2020年10月分(24)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(10)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(15)
- 2020年5月分(37)
- 2020年4月分(27)
- 2020年3月分(29)
- 2020年2月分(24)
- 2020年1月分(10)
- 2019年12月分(14)
- 2019年11月分(16)
- 2019年10月分(27)
- 2019年9月分(21)
- 2019年8月分(20)
- 2019年7月分(23)
- 2019年6月分(16)
- 2019年5月分(8)
もっと見る
くまのみプロデュース ハリッシュ 新宿院(Harisshu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 ★【先着20人限定】くまのみ式全身整体 初回7580円→3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 スマホ、パソコンによる頭痛、首こり・肩こり改善☆¥2980(新宿)
|
|
新 規 |
¥3,900 ★【人気No. 1♪全身整体】医師も通う魔法の整体 初回3900円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥6,280 体の辛さ、悩みを解決★1日3名限定全身EMS整体コース【約80分】¥10450→¥6280
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【肩こり改善コース】肩甲骨剥がし+全身整体 初回3300円
|

