YOU悠サロンのブログ
最新ブログ一覧
29件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。腰痛が気になる日は、湯船でゆっくり温まるのが一番。全身の血流が良くなり、こり固まった筋肉が緩みやすくなります。入浴後は軽いストレッチもおすす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。疲れ目には、こめかみを指で軽く円を描くようにマッサージするのが効果的です。血行が促進され、目の奥の重だるさもスッと軽くなります。お仕事の合間… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。首こりには、後頭部を手で支えて軽く後ろへ倒すストレッチが有効です。同時に深呼吸すると全身の緊張も和らぎます。リモート作業の合間にぜひ取り入れ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。腰が重いときは、太ももの裏を伸ばすストレッチが効果的です。ハムストリングが緩むと腰への負担が軽くなります。無理のない範囲で呼吸を止めずに行う… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。スマホやPCで目が疲れた時は、蒸しタオルをまぶたに当てるのがおすすめです。目の周りが温まると血行が良くなり、視界がスッキリ。じんわり疲れが抜け… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
こんにちは！YOU悠サロンです。今日は自宅でできる肩こりケアをご紹介します。おすすめは肩甲骨をゆっくり動かすストレッチ。両肩を大きく回すだけでも血流がぐっと改善します。テレ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
皆さま、いつもご来店いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、8月3日（日）～8月17日（日）の間、店内一部工事およびスタッフの一時帰国のため、お店をお休みさせていた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- YOU悠 サロン
暑くなり、足のむくみや目疲れを感じる方が増える季節です。「なんとなく身体が重い」「目元がどんより…」というお悩み、お気持ちよくわかります。この時期にこそおすすめなの… 続きを見る
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