プレミアムボディケア チヨダテン
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- 静岡県静岡市葵区千代田７丁目２-１８
- 静岡駅から車で15分/竜南通り沿い静岡刑務所目の前/駐車場完備【腰痛/肩凝り/矯正】
プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
- 【雨上がりの身体の倦怠感…その正体は？】
- 【雨上がりの身体の倦怠感…その正体は？】
「雨が上がったのに体が重い」
「なんとなくだるくてやる気が出ない」
そんな不調を感じたことはありませんか？
実はその倦怠感、気圧の変化と自律神経の乱れが大きく関係しています。
雨の日は低気圧の影響で体にかかる圧力が低くなり、血管が広がりやすい状態になります。そして雨上がりも気圧が安定しきらず、体は環境の変化に対応しようと自律神経が働き続けます。その結果、体が疲労状態となり、だるさや倦怠感として現れてしまうのです。
さらに、気圧の変化は血流にも影響を与えます。血流が悪くなると筋肉が緊張しやすくなり、首や肩のこりが強くなる原因にもなります。この状態が続くと、頭痛やめまい、疲れやすさにもつながってしまいます。
雨上がりに出やすい症状には、次のようなものがあります。
・体が重くスッキリしない
・強い眠気やだるさ
・首や肩のこり
・頭痛やめまい
こうした不調を軽減するためには、体の巡りを良くすることが大切です。
・軽いストレッチをする
・湯船に浸かって体を温める
・長時間同じ姿勢を避ける
これらを意識することで、自律神経が整いやすくなります。
当院では、筋肉の緊張をほぐしながら血流を促進し、自律神経のバランスを整える施術を行っています。
雨上がりのだるさや不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。体を整えて、スッキリとした毎日を過ごしましょう。店舗名：[整骨院葵堂 千代田院]
tell 054-265-8588
住所：静岡市葵区千代田7丁目2－18
メニュー：肩こり / 腰痛 / 骨盤矯正 / 姿勢改善 / 猫背 / 寒波 / 冷え性 / 頭痛 / 整体 / 接骨院
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