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整体えびす丸 三軒茶屋店のブログ
- タンパク質不足になっているかも？？
- こんにちは＾＾
さんちゃレディース整体サロンです。
皆様、タンパク質はしっかり摂取出来ておりますか？？
タンパク質は炭水化物、、脂質と並ぶ三大栄養素であり、健康的な身体を作る基本成分です。
筋肉、内臓、血液、肌、酵素、ホルモン、免疫体を作るために必要なのです。
身体の約60％は水分で、残り40％のうちタンパク質は15～20％を占めています。
こんな人はタンパク質不足かも…？
●シワ、たるみ、浮腫み、血色が悪くなる
●身体が疲れやすい
●太りやすくなる
●二の腕、お腹のたるみ、ゆるみ
●筋力低下
●集中力の低下
●イライラする
●髪の毛のツヤがなくなる
●爪の割れ、縦筋ができる
●免疫力の低下
●貧血
そんな時にはこの商品がオススメです！！
～プロテインナチュラ～では、どんなもの？？？
◆植物性タンパク質である“エンドウ豆タンパク質、大豆タンパク質、発芽玄米タンパク質”が配合しているため腸に負担がかかりません。動物性タンパク質より脂肪燃焼効果が高いと言われています。
◆タンパク質だけでなく、食物繊維・ミネラル・カルシウム・ビタミンも摂取できる食材が配合されています。
◆整腸作用・善玉菌増加：腸内善玉菌を増殖させ、悪玉菌の繁殖を抑えて、腸の調子を整え、便秘のどを改善します。
◆糖やコレステロールの吸収を抑える働きがあるためダイエットに良いです。
◆身体に優しいギルトフリーなため味も美味しいです(^^♪
◆1包に12～13ｇのタンパク質が配合されており高タンパク！！
味もココア・抹茶・黒ゴマきなこの3種類から選べます＾＾
私も飲んでみましたが、高校に飲んでたプロテインとは違くかなり飲みやすいです！もはや美味しいレベルです＞＜！
食事で沢山は摂りづらいタンパク質をこのプロテインナチュラで簡単に摂ることができます！
水でも飲めますが、豆乳で飲むとさらに美味しいです( *´艸｀)
是非試してみてください＾＾
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さんちゃ レディース
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