エウレカトーキョー(eureka.TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-04 14:03:50.0
- お水の飲み方！
- みなさんお水しっかり飲まれていますか？
お水をしっかり飲むことで
リンパの流れが良くなり栄養の運搬と老廃物を流してくれます♪
老廃物がたまると体は疲れやすくなり腸内環境も悪くなり、肌荒れの原因に。
そして白湯を飲むことで
代謝が上がるのでダイエット効果や美肌効果があります♪
お水飲んでます！て方もキンキンに冷えた水だと体を冷やしてしまい、血液の循環も悪くなります。
お肌もくすみやすくなります。。
白湯は体にとても良い健康法です！
そして、一つポイントがあります！
お食事中はたくさんお水を飲むのはお勧めできません！喉が渇いている時は我慢せず飲んで頂いても大丈夫ですがお食事中たくさんガブガブ飲むと消化力が下がってします。お食事中は必要な分だけ飲んでください！こうした小さな習慣が巡りの良さ溜め込みにくさに繋がっていきます。コツコツやっていきましょう♪
ご来店お待ちしております
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