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estheticsalon BelleLien【ベルリアン】

エステティックサロン ベルリアン

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ベルリアン(BelleLien)のブログ

ビューティーのブログ一覧

218件のブログがあります

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  • 冬に気になるぷにッと脂肪対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-20 19:07:01.0
    投稿者:
    泉 美幸
    皆さまこんにちは(*^_^*)平素よりベルリアンをご愛顧頂きありがとうございます。今回は、冬に気になるぷにッと脂肪対策についてお伝えします♪寒さが本格的になるこの季節。「体重は…続きを見る
  • 乾燥バイバイ!ベルリアンで始める、冬のうるつや肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-16 13:00:40.0
    投稿者:
    泉 美幸
    皆様こんにちは(*^-^*)冬の乾燥、お肌のピンチですよね…!ベルリアンで、うるつや肌、始めませんか?今日は、いますぐできる乾燥対策を3つご紹介します。1. まずは「水分チャージ」…続きを見る
  • バランスの良い食事は1週間で考えてみる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 16:01:34.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*^-^*)最近、私は食事を見直そうと思いバランスのいい食事を作るようにしました!今回は、食事について考えていきましょう♪【一食ごとではなく一週間で帳尻を合わせる】…続きを見る
  • 腸内細胞と【酵素】の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 15:52:59.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(^_^)皆さまは、「酵素」という言葉を聞いたことはありますか?今回は、腸内細胞と酵素の役割を紹介いたします♪【腸の働きを決めるのは「酵素」】今年の研究で、免疫をは…続きを見る
  • アロママッサージはどんな効果があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 15:45:34.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(^▽^)/皆さまがアロママッサージは受けたことはありますか?今回は、マッサージから得られる効果を紹介します(*^^*)【デトックス(浄化)が起こる】深層のマッサージ技法は…続きを見る
  • 栄養と健康の関わり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 20:12:38.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*'▽')日々の食事は体に良いものを選び食べることが重要ですよね!今回は、栄養と健康の関わりを紹介いたします♪【脂質は量よりも質】脂質は量よりも「質」を重視して脂…続きを見る
  • 美白のために取り入れたい習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 14:30:56.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*^-^*)前回、美白のために摂っておきたい食べ物を紹介しました。今回は、食べ物以外で美白になる習慣を紹介いたします♪肌には食べ物も大切ですが、日々の太陽光対策や、…続きを見る
  • 日焼け対策方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 14:29:26.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*^-^*)まだまだ暑い日々が続いていますね!今回は基礎的な日焼け対策方法をご紹介いたします♪○日焼け対策方法【日焼け止めを毎日塗る】顔ねど皮膚を覆いづらいところに…続きを見る
  • 肌の美白には食べ物も重要
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 14:26:33.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*^-^*)皆さまは、美白になる為にどのようなケアをしていますか?今回は、美白になるために必要な食べ物を紹介します♪【ビタミンCが豊富なもの】ビタミンCには、メラニ…続きを見る
  • 汗をかきにくい人は注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-03 16:13:07.0
    投稿者:
    古川 寛子
    こんにちは(*^-^*)今回は、汗と熱中症のお話をします♪発汗による体温調節がうまくいかないと、熱が身体にたまってしまい脳を含む重要な臓器が機能しにくくなります。また、汗をかい…続きを見る
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ベルリアン(BelleLien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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