ルナ(Luna)のブログ
- ハリ＆たるみケア！！今から出来ること パート2
- 皆さんこんにちは(^^♪
ハリ&たるみケアシリーズです
前回に続いて、今からできるたるみケアいきたいと思います(^^)/
昨日の
乾燥、紫外線につづいて
●ライフスタイル
スマートフォンやタブレットの普及によってコミュニケーションが
メールやSNSを通して行われることが増え、会話の時間が昔に比べて著しく減りました。
加えてコロナ禍により、マスク生活によって表情が乏しくなることで表情筋が衰え、
またリモートワークでさらに会話の機会が激減。
年々SNS使用量が増えていることで、スマホ依存時間もそれに伴い増加。
下向きの姿勢は表情筋の衰えと相まって、顔を下へ下へと導き、たるみを増長させているのです。
●ホルモンの減少
加齢とともに女性ホルモンの分泌が減ってくると、
真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少。
表皮細胞の機能も低下することで細胞分裂が減少し、表皮も薄くなってしまいます。
加齢などの原因以外にも、日常生活の中にもたくさんたるみの原因が多くありますね(^^)/
本日はここまで(^^♪
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