整体 悠々館のブログ
- 急に気温が下がりましたね。
- 今日は急に気温が下がりましたね。
こういう時は急性症状の方が多く来られます。
急性症状は応急処置が大事です。
応急処置をすることで治癒期間が大幅にかわります。
前のブログに応急処置の仕方は描いています。
応急処置はなるべくされたほうがいいです。
こういう寒くなった日は仕事 運動等される前に、いつもよりしっかり準備運動されて筋肉を緩めてのぞまれてくださいね。
悠々館
●2026/9/8
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