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- 東京都町田市原町田６－２３－８ プエンテビル1階
- 小田急線・JR横浜線 町田駅 徒歩5分
ニキビ研究所 町田店のブログ
- 湿邪になる身体とは
- こんにちは。
湿邪とは、東洋医学の考え方です。
外からの要因と内側からの要因が重なると胃腸も弱くなり体調を崩しやすくなります。
湿気、嫌ですよね；；
体内に余分な水分が溜まる様子は何となくわかるのではないでしょうか。
◆胃腸を弱らせる食べ物は・・
・冷たい物（アイス、ジュース、ビールなど）
・生もの（刺身、生野菜、果物など）
・甘い物（お菓子、砂糖たっぷりの飲み物など）
不調を感じたらこれらを摂り過ぎていないか見直してみましょう。
少なめに摂る、が良いでしょう。
◆湿邪対策のポイントは・・
・身体を温めて汗を出す
・利尿作用を高める
・胃腸の機能を高める
です＾＾
湿気でマスクの中もジメジメしています。
お肌トラブルも一番多くなるので、
元気なお肌を作るためにも一度サロンへ足をお運びください！
ニキビ研究所町田店
ＴＥＬ：０４２－８５０－９１１６
住所：東京都町田市原町田６-２３-８ プエンテビル１階
アクセス：小田急線・ＪＲ横浜線 町田駅 徒歩５分
営業時間：９：３０～２１：００（ご新規受付１９：００最終）
定休日：水曜日
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