マリアージュ
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- 神奈川県横浜市保土ケ谷区瀬戸ケ谷町221
- 無料送迎／保土ヶ谷・東戸塚駅・星川天王町駅／井土ヶ谷駅車で10分/駐車輪スペース有
マリアージュのブログ
- 今日の発見！
- こんにちは。
今日もいいお天気ですね。
梅の良い匂いがしてきたので
見てみると、梅が咲いていました。もうすぐ春の訪れを
一刻も早くお知らせしてくれています。
梅の実は厳寒の中、じっと耐えて
初春と共にどの花よりも先駆けて咲く、凛として馥郁した梅の香りが大好きです(^^)/
これからは、梅、桜、鶯の訪れが待ち遠しいですね！
植物や動物達は、コロナに関係なく
私達に元気を与えてくれる存在ですね。
花鳥風月を大切にして参りたいです。
また、今日はいつもお世話になっているヨガインストラクターの方指導のもと
屋外で瞑想をしました。
普段意識しなければ聞こえないような音、例えば風の音、鳥のさえずり、草木が重なり合う音などに
気づくことができました。
瞑想後は心地良く、眠りから覚めた様な
リフレッシュされたひと時でした(*^^*)
忙しい生活の中で、自分と向き合う時間を作ることも必要なのですね。
#梅の開花 #瞑想 #ヨガインストラクター #リフレッシュ #マリアージュ
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