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【辛い不調専門】さとみ整体院

ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室
  • JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分

さとみ整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

369件のブログがあります

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  • インソールを使った方がいい人とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-15 18:06:22.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。当院でもインソールを販売していますが、入れたほうがいい人、いらない人、どっちでもいい人がいます。#扁平足で足元や膝、股関節、腰などに不具…続きを見る
  • 頑張って歩いてませんか?
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    投稿日:
    2023-12-08 18:50:45.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。ガシガシ、ズンズン歩いてませんか?そのような場合、多くは前傾姿勢になっており、踵から着地して一生懸命蹴って歩いています。本来、歩くという…続きを見る
  • 股関節と腰痛【阿佐ヶ谷/整体】
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    投稿日:
    2023-12-01 17:56:16.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。慢性的な腰痛のある方は股関節をうまく使えていない、可動域が狭くなってることが多々あります。人体最大の関節である股関節が機能しないと体は不…続きを見る
  • 運動始めたお客様の変化
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    投稿日:
    2023-11-18 19:41:57.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。いつも頭痛、体の歪み、めまい、慢性疲労でいらしてたお客様。仕事が忙しすぎて食事もまともに摂れない状態が長く続いていました。そんな状態だか…続きを見る
  • ぎっくり腰になりそうな予感
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    投稿日:
    2023-11-18 09:02:23.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。ぎっくり腰を経験された方は「ぎっくりやりそうな予感」をご存知かもしれません。なんか危ない感じ。そんな時は当院の20分コースでチャチャっと調…続きを見る
  • 寒くて肩が凝った時は。
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    投稿日:
    2023-11-11 19:13:51.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。一気に寒くなりました。これからの季節、寒さから肩に力が入ってしまうことで起こる肩こり。実は効果抜群の解決法があります。「運動」なーんだ運…続きを見る
  • 膝の痛みと腰【阿佐ヶ谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 18:46:37.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。膝が痛い場合、膝自体に問題があるケースもありますが、ないケースもあります。ないケースで多いのが足首の問題。これに関してか何度か書いてます…続きを見る
  • 問題は歪みじゃない【阿佐ヶ谷/整体】
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    投稿日:
    2023-11-06 12:56:11.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。何かの刷り込みなのか、歪みが痛みの原因という風潮があります。正直、違うと確信してます。結論から言うと、歪みが悪いんじゃなくて、動きの問題…続きを見る
  • 更年期【阿佐ヶ谷/整体】
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    投稿日:
    2023-11-03 19:17:34.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。更年期というとネガティブなイメージしかないと思いますが、実は違う一面もあります。もちろん、更年期症状は辛い物です。私はまだ片足を突っ込ん…続きを見る
  • シーツ洗ってる?
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    投稿日:
    2023-11-02 11:59:13.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。突然ですが、お宅のベッドは綺麗ですか?体の不調、疲れを癒してまた明日から頑張れる体にする場所がベッドです。そのベッドが汚れて湿気っていた…続きを見る
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さとみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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