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【辛い不調専門】さとみ整体院

ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室
  • JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分

さとみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

590件のブログがあります

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  • 肉体改造経過報告
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-13 10:34:12.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。本格的にプール、筋トレ、食事の見直しを始めて1ヶ月半。体重二キロ減。体脂肪率3%減。お腹周りの浮き輪肉ちょっと縮小。てな感じです。ストレ…続きを見る
  • 足の位置【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-10 12:01:23.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。良い座り方って難しいですよね。分かってても維持できない。けど、少しでも体に無理なく良い姿勢を保つポイントがあります。それは「足の位置」一…続きを見る
  • 当院のリンパケア【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-08 14:44:38.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。当院のリンパケアについて書きたいと思います。メニューにリンパケアがないのでやってないと思われてるようなんですが、やってます。リンパだけを…続きを見る
  • 自力温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-07 16:19:32.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。日に日に秋っぽくなってきましたね。気温が下がり始めると急に手足が冷えてきます。この時期に冷えてきたからといって安易に温めると冬に辛いこと…続きを見る
  • クッション性の高い靴の弊害【阿佐谷/整体】
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    投稿日:
    2023-10-06 16:51:48.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。靴はクッション性が高い方が良いという雰囲気ありますよね。本当でしょうか?私はそうは思いません。クッション性の高い靴が多いのに足腰の不調は…続きを見る
  • ぽっこりお腹と重心の関係【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-02 16:59:42.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。ぽっこりお腹の方、セルフチェックしてください。いつも通りに立ちます。足の指にグッと力が入ってたらつま先側に重心があります。重心がつま先側…続きを見る
  • 膝が伸びない【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-01 18:22:40.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。様々な原因で膝が伸びきらないケースがありますが、多いのがスネの骨が原因であるということ。スネの骨が外側に捻れてると伸びにくいし、膝に痛み…続きを見る
  • 私のメンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-26 08:44:19.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。昨日は自分のチェックとメンテナンスに横浜のクリニックに行きました。大きな不調はないのですが、仕事柄お客様より圧倒的に健康で元気でないと良…続きを見る
  • 自分の身体にサンキュウ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-25 16:21:55.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。生まれてから死ぬまで、一時も離れず、あなたの味方でいてくれる存在をご存知ですか?答えは「あなたの身体」です。楽しい時はもちろん、辛い時、…続きを見る
  • 稲刈り帰省
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-21 18:44:34.0
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。今週は連休にして新潟に帰省してました。今年は暑く、例年より早めの稲刈りとなりました。稲刈りも機械だから楽と思われますが、そんなことはなく…続きを見る
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さとみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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