ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都杉並区阿佐谷南２丁目１２－２ 第二丸伊荘１２号室
- JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分
さとみ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-28 18:26:33.0
- 夜中の肩の痛み【阿佐ヶ谷 整体】
- ご覧いただきありがとうございます。
四十肩、五十肩。炎症期は夜中も痛くて目が覚めてしまうことがあります。
寝返りもまともに打てない。なかなか辛い日々になります。
そんな時は腕の下にクッションを置くと良いと言われています。
確かに楽なポジションになりますが、寝てるうちにクッションが外れたり、寝返りを打ったりするので実はそこまで効果的でない場合もあります。
私がお勧めするのは「三角巾で肩を固定する」こと。
そういえば最近は三角巾で腕を吊ってる人はあんまり見かけませんね。
実は三角巾はとても優秀なのです。
ただし、この場合、つり方にポイントがあります。
これはちょっと文章にしても分かりにくいので割愛しますが、三角巾の説明書にも書いてません。
病院でも間違った使い方をしてることがあります。
もし夜間の肩の痛みで困ってたらご連絡ください。
直接お伝えいたします。
ちなみに写真の腕の吊り方は一般的ですが違います。
これでは首が辛いし、肩の固定にはなりません。
またお願いします。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（18）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（11）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（15）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（14）
- 2020年7月分（9）
- 2020年6月分（10）
- 2020年5月分（15）
- 2020年4月分（17）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（14）
- 2019年12月分（10）
- 2019年11月分（24）
- 2019年10月分（20）
- 2019年9月分（13）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（8）
もっと見る
さとみ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥5,500 ２回目以降の方（回数券のご購入希望もこちら）
|
|
再 来 |
¥0 回数券購入済みの方
|
|
全 員 |
¥2,000 オプション限定☆アロママッサージ
|
|
新 規 |
¥5,000 【クーポン選べない方コース】¥5500→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 満身創痍の整体コース【全身ボロボロでコースを選べない方専用】¥5500→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 マッサージでは変わらない首・肩こり専門コース【通常¥5500→¥5000】
|
