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オプティミスト(Optimist)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-11 13:01:53.0
- 白湯のお話
こんにちは♪
昨日は市内の中学校では卒業式の所が多かったみたいですね。
おめでとうございます☆
今日は暖かく過ごしやすい気候ですが。。。鼻がムズムズ。。
ですが本日も元気に営業してます♪
今日は《白湯》のお話。
白湯皆さん飲んでますか？
一度沸騰させたものを50°位に冷ましたものを白湯と呼びます。
飲む事で内臓が温められ腸の動きが活発になります。
便秘解消に繋がりますね！
朝一の白湯は腸内の浄化をしてくれます。
夜飲む事で身体が温かくなりリラックスして眠ることに繋がります。
基礎代謝量が高まる効果も期待できますね！
白湯生活を始めて個人的に変わったと思う事はまず体の浮腫みが劇的に楽になった事。
次に朝起きてから必ずつるりんぽんと出る笑
水分を取ることは当たり前ですが、温度を気にしてみると新しい体の変化が感じられるかも☆
是非お試しください♪
本日15時よりキャンセルが出ましたのでお時間合いましたら癒されにお越し下さい。
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