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アールエヌスパ(R.nSPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/7/23
- 凝りの原因はストレスが原因？？？
- 人と会うときや仕事しているときなど、日常生活の中で緊張していることがあると思います。
ないと思っていても、無意識に身体に力が入っていることないでしょうか。
緊張したりおびえたりすると、本能的に弱い内臓を守ろうとする姿勢をとり、
肩甲骨などの肩が前に入るということが起こっています。
心のこわばりが身体にも影響しています。
また、ストレスによっても凝りが生じることがあります。
ストレスがあると、交感神経が優位になり、血管が収縮し、血行悪化になる。
肩凝りが悪化すると、首や頭など肩回りにまで悪影響を及ぼします。
お客様の中でも、華奢な身体なのに、
筋肉がとても硬い方やガッチガチな方がいてます。
特に女性に多い気がします…
ストレスや緊張が原因の可能性も。
ストレスや緊張がまったくないという生活は不可能ですが、
普段から疲れやすい人や肩こりが起きやすい人は少し力を抜いて、
リラックスすることを意識してみてはいかがでしょうか？
ハワイアンロミロミやスチームヘッドスパ
凝りや緊張をほぐれるようにトリートメントさせていただきます＾＾
一度体験してみてください★
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