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投稿日：2026-02-09 11:25:58.0
- 【冬を楽しむアロマの香り】
- こんにちはなかむらです(^^)
自宅やお仕事先など、香りにお世話になっている物ってたくさんありますよね
冬のというのは、体がこわばってしまったり乾燥したり体温調整が難しい人は風邪をひきやすくなってしまいます。そんな時は私が活用している冬におすすめのブレンドレシピ！ぜひ参考にしてみて下さい(^_^)
1. 冷え対策と温活アロマのレシピ（加湿器などに）
・柚子（ユズ）3滴
・ジンジャー 1滴
・ブラックペッパー 1滴
☆血行を促進して「体を温める」イメージの香りになります(^^)
2. 冬のくつろぎブレンドレシピ（枕元に）
・オレンジスイート 2滴
・シナモン 1滴
・フランキンセンス 2滴
☆冬のイベント気分を高めることができます♪
寒さで沈みがちな気分を明るくできたらと思います
ワンちゃんは嗅覚が優れているので、希釈はいつもの5倍程度に薄くするといいとのことです(^^)
ご自宅にワンちゃんがいる方は、わんちゃんが逃げれるような隙間（逃げ道）をつくってあげれば安心かもしれないですね☆
わんちゃんNG精油
・刺激が強いもの： ペパーミント、クローブ、シナモン
・柑橘類の一部： レモン、ライム（皮膚刺激が強い場合がある）
・その他： ウィンターグリーン、タイム、オレガノ
※アロマを焚いている間は、ワンちゃんが自分の意思で別の部屋へ移動できるようにドアを開けておきましょう♪嫌がる素振り（くしゃみ、顔をこする、部屋を出る）を見せたらすぐに中止しましょう☆
健康と素敵な毎日を・・☆
NAKAMURA
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