コタキカイロプラクティックセンター
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コタキカイロプラクティックセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 20:56:44.0
- 肩こりが起こる３つの根本原因は？
いつもRivitoneコタキカイロプラクティックホットペッパーブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
今回はQ&Aコーナーです。。。
Q. 肩こりが起こる３つの根本原因は？
A.
1. 猫背による「頭の前方移動」 人間の頭の重さは約5～6kg（ボウリングの球ほど）この頭を支えるために首や肩には大きな負担がかかっています。
2. 肩甲骨の「動きの悪さ」 肩甲骨は本来、背中の上をスライドするように自由に動く骨です。この肩甲骨の動きが悪くなると、、、やはり肩こりが起こります。
3.ストレスによる「自律神経の乱れ」 意外に見落とされがちなのが、自律神経の乱れによる肩こりです。強いストレスや睡眠不足が続くと、交感神経が過剰に働き、筋肉が常に緊張した状態になります。
＊*▽◯△＊*▽◯△＊*▽◯△＊*▽◯△
コタキカイロプラクティックのブログもご覧くださいね
https://rivitone.com/blog/concern-guide/katakori-konponkaizen/
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リヴィトニスト・総合心療師・三鍼法療法士
太田 裕淑オオタ ヒロヨ
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