asian relaxation villa 白石本通店 ～もみほぐし/タイ古式/バリ式リンパ～
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アジアンリラクゼーションヴィラ 白石本通店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-16 15:24:49.0
- 身体に嬉しい効果のあるもの
こんにちは、伊澤です＼(^^)／
気づけばもう木曜日ですね
時が経つのはあっという間です(＞＜)
一日一日を大切に
時間を有効活用していきたいですね♪
ということで、今回は
お茄子の紹介です！
先日知り合いの方から
お裾分けで立派な茄子を
いただいたので、お家時間を
有効的に使い焼きナスにしようか
煮浸しにしようか迷います(^-^)
茄子には水分がとても多く
栄養分がないと思われがちですが、
実はとっても身体に
いいんです♪
その一、ナスニンという強力な抗酸化作用のある
ポリフェノールの
一種が皮に含まれていて
肌トラブル・老化・ガンの
予防になるんです(^^)
そのニ、カリウムも豊富で
コレステロール値の低下と
肝臓の働きを活性化させてくれ、
疲労感や浮腫を効果的に
解消してくれます(^^)
その三、現代人で悩まされている方も多い頭痛！
血の巡りをスムーズにしてくれ頭痛にも
効果があると言われています(^^)
いいことづくしの茄子
ぜひ、茄子を食べて効率よく
健康な身体づくりを目指してみてください＼(^-^)／
villaでもお身体の不調を軽減させるお手伝いを
させていただきますので
お時間のある方は
お電話かネットにて
お早めにご予約お願いいたします(＞＜)
本日は樋口・山本・伊澤で
お待ちしております♪
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