森整体院のブログ
- 肌は生まれ変わる
- こんにちは！森です！
昆虫や爬虫類(はちゅうるい)の中には、脱皮する生き物がいます。
脱皮とは文字通り、皮を脱ぐこと。
体が成長するにつれて外皮が剥がれることです。
人間は脱皮をする動物ではありませんが、新陳代謝による肌の生まれ変わり、いわゆるターンオーバーをします。
肌細胞は表皮の1番下で生まれ、新たに生まれる肌細胞によって徐々に上へと押し上げられていきます。
そして14日間で角質層まで到達し、そのあと表層へと押し上げられていきます。
生まれてからおよそ28日後に垢(あか)となって自然に剥がれ落ちていくのです。
この生まれ変わりのプロセスが、肌のターンオーバーといわれるもの。
若い頃は約28日間のターンオーバーが、40代になると約40日間も要するようになるなど、働きが衰えシミなどができやすくなってしまいます。
できるだけ周期を保てるように、普段のスキンケア、食事、睡眠、運動を意識してみてください。…………………………………………………
－森整体院－
営業時間10:00～21:00
定休日：不定休
住所：大阪市北区南森町2-1-18 ジャスティス南森町302
アクセス：南森町駅6番出口から徒歩10秒
電話番号：080-4498-7067
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