ココラーレ エステサロン
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- リラク
- 東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
- 【駅近】日暮里駅より徒歩3分（繊維街入口）【痩身/美肌/毛穴/小顔/アロマ/癒し】
ココラーレ(cocorare)のブログ
プライベート
投稿日：2025-12-10 13:34:00.0
- ダイエット中でも食べたい！！
- こんにちはココラーレ日暮里店です。
ダイエット中でも美味しいデザートは食べたいですよね！！
今日はダイエット中はもちろん毎日でも食べてもらいたいデザートレシピをご紹介します。
ちなみに、我が家では作って置くと速効でなくなります！（笑）
簡単・美味しい【黒胡麻プリン】♪♪
『レシピ』
☆無調整豆・・・２００mｌ
☆すり黒胡麻・・・大さじ２
☆ハチミツ又はメープルシロップ・・・大さじ２
☆粉寒天・・・小さじ１
☆バニラエッセンス・・・４．５滴（お好みで）
『作り方』
◎お鍋に豆乳と胡麻・ハチミツ・粉寒天を入れて混ぜる
◎中火で沸騰しない様に２分煮る
◎火からおろして、バニラエッセンスを加える
◎カップに注いで、冷蔵庫で冷やす。固まればOK！！＜無調整豆乳＞で大豆たんぱく質・ビタミン・ミネラル・大豆イソフラボンが美肌・美髪・肌のハリや潤い！更に大豆オリゴ糖で便秘解消！！
＜すり黒胡麻＞でセサミン・アントシアニン・ビタミンE・鉄・亜鉛など強力な抗酸化作用によって
老化予防・お肌の乾燥、くすみ、肌荒れ予防！！
こんなに美容と健康に良い事盛りだくさんの【黒胡麻プリン】 １度作って食べてみて下さい♪♪
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ハーブピーリング/REVI/リベル/ハイパーナイフ痩身/アロマリンパマッサージ
COCORARE日暮里【ココラーレエステサロン】
東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
日暮里駅 徒歩3分
03-6681-7286
11：00～21：00
不定休
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