エミア(Emia)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-24 23:44:44.0
- 食事とリンパケアで、疲れにくい身体づくりを
- こんにちは！神栖市大野原にあります【Emia】です^^
「疲れが抜けない」
「肩こり・首こりがつらい」
「食後に眠くなる」
そんな不調は、血糖値の乱れやリンパの巡りの低下が関係していることがあります。
血糖値が急激に上がると、その後急降下しやすくなり、疲労感やだるさ、集中力低下につながることもあります。
また、長時間の同じ姿勢やストレス、冷えなどによってリンパの流れが滞ると、むくみや首肩の重だるさを感じやすくなります。
血糖値を安定させるためには、
・野菜や汁物から食べる
・たんぱく質をしっかりとる
・甘い飲み物やお菓子を減らす
・よく噛んでゆっくり食べる
など気をつけてみてください^^
さらに、リンパマッサージで身体の巡りを整えることで、疲労感や肩こり・首こりのケアにもつながります。
身体は、食事や生活習慣の影響を毎日受けています。
内側と外側の両方から整えて、軽やかな身体を目指していきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【初回】《女性限定》全身オイルリンパマッサージ90分 ￥6,800
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
-
●2026-06-07
-
●2026-06-06
-
●2026-05-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（3）
もっと見る
エミア(Emia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【フェイシャル】メニューに迷った方はこちら！
|
|
全 員 |
¥0 【ボディ】メニューに迷った方はこちら！
|
|
全 員 |
¥6,800 【当日予約限定】全身リンパマッサージ90分 ¥6,800
|
|
新 規 |
¥4,500 【足のむくみ・冷え改善】テラヘルツ美脚筋膜リリース お試し３０分
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回】小顔マッサージ×肩首マッサージ 35分
|
|
全 員 |
¥7,500 【６月限定】全身リンパマッサージ×カッピング（背中）９０分
|
