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げんき堂整骨院/GENKIPlus骨盤ラボ アリコベール上尾

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ アリコベールアゲオ

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  • 埼玉県上尾市宮本町1丁目1 アリコベール丸広6F
  • JR上尾駅東口より徒歩1分

げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリコベール上尾(GENKIPlus)のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-19 19:21:45.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!そう思っている人はたくさんいます。仕事をしていると中々…つい食べすぎてしまう…育児をしていると…運動したいけどモチベーションが…よく…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-15 19:57:21.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-14 19:23:56.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る
  • 猫背の影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-13 19:50:57.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿勢をとってし…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-08 19:05:18.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    近年皆さまを悩ませている肩こり。来院される方の中でも、肩こりでお悩みの方は非常に多くいらっしゃいます・・・肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。お…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-07 18:22:50.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか?…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-06 15:19:56.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    寝起きや運動中に起こることがあるつら~いこむら返り。夜中に攣ってしまうと、泣きそうになります、、、こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやす…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-05 19:40:08.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい!1…続きを見る
  • 【年末年始休業のお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-28 14:21:10.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    いつもご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、12月31日~1月2日まで年末年始休業とさせていただきます。1月3日より通常営業いたします。休業期間中はご不便をおかけい…続きを見る
  • 冬の頭痛・めまい・耳鳴り・鼻炎の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-25 16:55:14.0
    投稿者:
    GENKIPlus 上尾
    頭痛、めまい、吐き気、鼻炎…。この時期の体調不良は「暖房病」のせいかもしれません。暖房が効きすぎて体に負担をかけているのです。では、どうしたら「暖房病」を解消できるのでし…続きを見る
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