エステシェービングアンドアロマチョウモミサロン アオイシズク
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碧いしずくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-11 11:11:40.0
- 気圧変化×腸もみの関係
- 気圧変化に敏感な人（気象病や気圧頭痛がおこりやすい人）と腸の状態には深い関係があります。腸もみは、気圧による不調の緩和に関節的に効果があると考えられています。
1.自律神経と腸は密接に関係している
・気圧の変化で頭痛やだるさが起きる主な原因の1つは、自律神経乱れ。
・腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、自律神経の影響を強く受ける臓器。
・腸もみで腸の働きを整えることで、副交感神経が優良になり、全身の自律神経のバランスが改善→気圧の変化にも強くなる
2.腸の状態が悪いと「内臓性ストレス」
・腸内にガスや便が溜まると、それが体への慢性ストレスとなって頭痛や不調を引き起こす引き金になることがあります。
・気圧変化とストレスが重なると不調が悪化しやすいので、腸もみで腸内環境をよくしておくことは予防につながる。
3.幸せホルモン「セロトニン」は腸で作られる
・セロトニンは自律神経の安定、痛みの調整、メンタルに深く関係
・実は、その90％以上が腸で作るれているため、腸の状態がよい＝セロトニンが安定＝気象病に強くなる
腸もみするしかない！！！！！！！！！！
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