最新ブログ一覧
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おはようございます。君津市の空は、青空！太陽の日差しを浴びながら伸びをしてるサチです。突然ですが、あなたの体は、まっすぐですか？骨盤矯正ヨガでは、レッスン前の恒例チェック…
続きを見るゴルフ帰りにご来店されるお客様が多いので、今回は「ゴルフ後の疲れを翌日に残さないコツ」をご紹介します。疲労回復には、まず湯船に10～15分ほど浸かって体を温めることがおすすめ…
続きを見るこんにちは。今日は一日中曇り空、君津市のタイ古式マッサージChuAセラピスト サチです。先日、友人がポツリ。「頭の横が痛くて、痛み止めが手放せないんだよね…。」その一言を聞い…
続きを見るおはようございます。君津市の天気予報は、大雨のマークがついています。台風といえば、忘れられないのが、2019年、千葉を襲った台風15号。庭にあった約2メートルの木が、根元から引…
続きを見る今年の梅仕事完了しました。今年は全部梅シロップに、1ヶ月後が楽しみです梅にはクエン酸が豊富で、疲労回復のサポートや夏バテ対策、食欲アップなどが期待できると言われています。…
続きを見るこんにちは！君津市のお天気は曇り空。外で働かれてるかたは過ごしやすい気温でしょうか。さて、ワールドカップで世界中が盛り上がっていますね。私がタイマッサージを学んだ先生から…
続きを見るこんにちは^_^先日、ラグビーリーグワン決勝のクボタスピアーズ VS 神戸スティーラーズを観戦しに、MUFGスタジアムへ行ってきました！大学時代にラグビーをしていた父と、現在タグラ…
続きを見る半月ほどお休みを頂いておりました人気セラピストのSACHIが帰って参りました♪お知らせ前にもかかわらず既にリピーター様からのご予約も多数頂いております。私だけじゃなくてみなさ…
続きを見るこんにちは。タイ古式マッサージChuAです。ありがたいことに、君津・木更津だけでなく、館山・鴨川方面や千葉方面からも足を運んでいただくことがあります。「近くにもサロンはあるの…
続きを見る健康維持のための運動量は、「週150分の中強度の有酸素運動（1日約20分）」と「週2回の筋力トレーニング」が世界的な推奨基準です。ジムに行かなくても、通勤時の早歩きや階段の上り…
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サロン チュア(ChuA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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