サロン チュア(ChuA)のブログ
- 生活の一部になった趣味
- お久しぶりです、YUKIEです。
昨日は都内で、朝から夕方まで
ベリーダンスのリハーサルをしてきました。
趣味の域をだいぶ超えて、ショーやコンペに出ることもあります。
ダンスを通して学んできた
身体の使い方や筋肉の知識は、
今のお仕事にもとても活きていると感じています。
施術中、
「この筋肉のつき方はどんな動きをしているんだろう？」とか
「普段どんな姿勢が多いのかな？」と考えることもあって、
後からお話の中で答え合わせをするのが密かな楽しみです。
スポーツやトレーニングをしていなくても、
日常生活やお仕事で使っている身体はしっかりお疲れです。
そんな一人ひとりの頑張りを感じながら、
「今日も精一杯ほぐします！！！」と思って施術しています。
先日は、右肩だけしっかり筋肉がついている方がいて
不思議に思ったのですが、
お話を聞いたら“神輿こぶ”とのこと。
思わず「かっこいい！」と思ってしまいました。
話は戻りますが、
ベリーダンスは何時間も踊るので身体も疲れますが、
自分でケアをすることで次の日に疲れを残しにくくなります。
私にとっては、
ダンスとマッサージはとても相性のいい組み合わせです。
ベリーダンスは、
ただ痩せるためや筋肉を大きくするためではなく、
女性らしいしなやかな筋肉と美しいラインを作ってくれます。
健康的で、無理のない女性らしさを
目指せるところが魅力です。
私自身も、そんな身体を目標に日々トレーニングしています。
気になる方は是非
少しベリーダンスの話が長くなってしまいましたが…
お疲れのとき、
セルフケアをする余裕がなくてそのままにしてしまうと、
どんどん悪循環になってしまいます。
「もう限界…」となる前に、
一度リセットしにいらしてください。
精一杯、ほぐします。
お待ちしてます。
長々と読んで頂き、ありがとうございました
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