サロン チュア(ChuA)のブログ
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投稿日：2026-05-31 07:26:34.0
- 今日で5月が終わり
- すこーしずつ暑くなってきましたね！
まだ夏じゃないのに、
気温差でなんとなく疲れが抜けない・だるい・寝てもスッキリしない…
みたいな不調が出やすい時期です。
こういう時は、がんばるよりも“整えるケア”が大事。
しっかり食べて、軽く動いて、そしてタイ古式マッサージで全身をゆっくり伸ばしてあげると、
固まってきた体がじわっとゆるんで、巡りも呼吸も整いやすくなります。
暑さに向けた体の準備としてもおすすめです◎
写真はこの前の優勝ランチSAWAMURAの、キノコのクリーム煮ブリオッシュと、
紅茶と杏のクイニーアマン。
こういうご褒美もちゃんと大事！！！
パン好きとしては週8で食べたいくらい。
あまりに美味しくて、これを紹介したくてブログ書いたのもあります笑
本日もお待ちしてます
皆様良い一日を
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