クライオボディケア(Cryo Body Care)のブログ
- 美ボディをつくりあげる為に大切なこと
- こんにちは、Cryo Body Care店長Akiです。
最近、ボディビル、フィジーク、ビキニ などの競技に出られるビギナーからプロの方々まで、
身体を造り上げていらっしゃるお客様に多くご来店頂いております。
大会を控えて、激しいトレーニングの合間や、大会直前のメンテンスに、クライオセラピーはぴったり。
皆さん、分刻みで動いていらっしゃる方も多く、時短なのも気に入って頂ける理由です。
色々な競技の種類があるのを初めて知りましたが、
目指す身体やイメージが異なるようです。
筋肉をがっちりつけて、強めにメリハリをつけたり、
とても細く、筋肉は薄めにつけていく方も。
皆さん、本当に辛いトレーニングを行っているようで、お疲れ気味です。
トレーニングの疲れをとって、翌日のトレーニングをより良いものに。
疲労回復はとても大事です。
先日ご来店頂いた海外ご出身の格闘家の方がおっしゃっていました。
リカバリーはトレーニングと同じ位とても大切。
日本人はもっと力をいれるべきだよね、と。
トレーニングの質をあげる為に、多くの方にクライオセラピーをお試し頂き、良さを実感頂きたいです。
また、大会直前になると、体脂肪を落とす必要がある方も多く、
食事やトレーニングとあわせて、クライオセラピーやエンダモロジーアライアンスで
代謝をあげられる方が多いです。
大会前は緊張や、トレーニングで頭も疲れてしまって、眠りが浅くなっている方も、
クライオセラピーでぐっすり眠れてリフレッシュされるというお言葉も。
お肌もキレイになるという方が多く、やはり大会ではハリのあるキレイなお肌が良いですよね。
身体づくりにはもってこいのクライオセラピーで
充実した、悔いのない準備で身体を仕上げて、大会にのぞんで下さい！
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店長 Aki
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