日吉中国整体のブログ
- 梅雨に東洋医学で 膝痛の原因
- 膝痛は 東洋医学から見た「2つの原因」
なぜ梅雨になると膝が痛むのか、東洋医学では**「外からの湿気」と「内側の水の巡りの悪さ」**が合流するためと考えます。
1. 外因：外邪の「湿（しつ）」と「寒（かん）」の侵入
東洋医学では、病気を引き起こす気候の変化を「邪気（じゃき）」と呼びます。
梅雨時は、過剰な湿気である**「湿邪（しつじゃ）」**が体に入り込みやすく、これが下半身、特に関節へ溜まりやすいのが特徴です。また、冷房や雨による冷え（寒邪）が合わさる（＝寒湿（かんしつ））と、気の巡りや血流が一気に悪くなり、痛みが強くなります。
2. 内因：「脾（ひ）」の弱まりによる水分の停滞
東洋医学の「脾（お腹・消化機能）」は、湿気にめっぽう弱いという性質があります。
梅雨の湿気のせいで脾の働きが落ちると、本来なら汗や尿として外に出るべき水分が体内に残ってしまいます。この処理しきれなかった余分な水分（＝内湿（ないしつ））が、重力で下に落ちて膝に溜まり、関節を圧迫して重だるさや痛みを生み出すのです。
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