ドクターキュア 千歳船橋店(DR.CURE)のブログ
- 首が寝違えやすい方へ
- いつもDR.CUREをご利用いただきありがとうございます。
よく寝違えがおきて困ったりしていますか？
寝違えの多くは、
日々の繰り返される生活習慣の積み重ねから起こります。
日々の姿勢、運動不足、食いしばり、すくみ、ストレスなどによって引き起こされます。
寝違えの多くは、左右辛さの度合いの差があります。
左右の差があるという事は、左右バランスが悪く歪んでいる証拠。筋膜の捻れ、胸部上部の椎骨と背骨の
可動制限、胸部下部の関節の可動制限を改善すれば、症状の多くは改善していきます。
その他、片側の首、肩、背中の痛みも必ず原因があります。
悪化する場合の多くは、いつか治るだろうと安易に考え放置していて悪化するケースが多いです。放置した結果、症状悪化、多部位まで二次的に悪影響する方もいらっしゃいます。
問題箇所の早期改善をしていく事が大切です。
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DR.CURE 千歳船橋店
東京都世田谷区桜丘２丁目２９-６ マルワビル１B
千歳船橋駅徒歩1分
〇定休日
月曜日
◯営業時間
9:00～21:00
◯電話番号
TEL : 03-6413-7188
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