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- 新百合ヶ丘駅より徒歩2分【肩こり・整体・腰痛・骨盤矯正・整骨院・新百合ヶ丘北口】
からだラボ整体院 新百合ヶ丘院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりを改善しようとストレッチを始める方は多いですが、それだけでは十分ではない場合があります。肩こりの原因は筋肉の硬さだけでなく、姿勢や身体の使い方、日常生活のクセなどさ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「しっかり寝ても疲れが抜けない」「肩こりがなかなか改善しない」という方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。ストレスや睡眠不足、不規則な生活が続くと身体が緊張… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「物を持つと手首が痛い」「親指を動かすと違和感がある」という方は、腱鞘炎の可能性があります。パソコン作業やスマートフォンの操作など、手を繰り返し使うことで負担が蓄積しやす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「開脚しづらい」「歩くと股関節がつっぱる」と感じることはありませんか？股関節は身体を支える重要な関節です。動きが悪くなると腰や膝へ負担がかかり、腰痛や歩きづらさにつながる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「骨盤が歪んでいると言われたことがある」という方も多いのではないでしょうか。骨盤は身体の土台となる部分のため、バランスが崩れることで腰や股関節、肩などさまざまな場所へ負担… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
座っているとお尻が痛い、立ち上がる時に違和感があるという方は、腰や骨盤の影響を受けている可能性があります。筋肉の緊張や姿勢の乱れによって、お尻周りへ負担が集中し、痛みや違… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
巻き肩は、肩が前に入り込んだ姿勢のことで、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方に多く見られます。この姿勢が続くと胸の筋肉が硬くなり、反対に背中の筋肉へ負担が集中… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩甲骨が動かない」「背中が張る」と感じることはありませんか？肩甲骨は首や肩の筋肉とつながっているため、動きが悪くなると肩こりや首の張りにつながりやすくなります。デスクワ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマートフォンを見る時間が長くなると、知らないうちに頭が前へ出る「スマホ首」になっていることがあります。頭の重さは約4～6kgあるといわれ、前に傾くほど首や肩への負担は大きく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりだけでなく頭痛もあるという方は少なくありません。首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛につながることがあります。特にデスクワークやスマートフォンを長時間使用す… 続きを見る
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