味岡整骨院のブログ
- 手首のつらさと産後の体、仕事との両立
- 手首のつらさと産後の体、仕事との両立
美容師として毎日ハサミを握り、シャンプーで手を使い続ける日々。産後の体はまだ本調子ではないのに、仕事は待ってくれません。
今日お越しくださったK様も、そんなお一人でした。
「右手が特につらくて…」
そう話すK様の手を見せていただくと、指の付け根から肘にかけて、明らかに疲労が蓄積している様子。産後は関節が緩みやすく、普段なら耐えられる負担も、今の体には大きな負担になっているんです。
「ビリビリする感じが残るんです」というお悩みも。美容師という職業柄、手を休めるわけにはいきません。でも、このまま無理を続けると、仕事そのものが難しくなってしまう。K様はそんな不安を抱えていらっしゃいました。
施術では、手や肘だけでなく、肩や背中、骨盤周りまで全身をチェック。実は手のつらさって、肩や背中の疲れとも深くつながっているんです。
「こういうストレッチを、肘をしっかり伸ばしてやってみてください」
仕事の合間にできるセルフケアもお伝えしました。大切なのは、痛む場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えていくこと。
施術後、K様の表情が少し和らいだように感じました。「仕事もしにくかったけど、楽になった気がします」そんな言葉をいただけて、本当に嬉しかったです。
産後の体で仕事を続けるのは、想像以上に大変なこと。でも、正しいケアと体の使い方を知れば、無理なく両立できる道が見えてきます。
豊橋市内からも多くのママさんにお越しいただいています。お体のこと、一人で抱え込まずにぜひご相談くださいね。
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