Total beauty salon Arpege【アルページュ】
トータルビューティーサロン アルページュ
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アルページュ(Arpege)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 18:07:00.0
- 消化不良を予防するショウガで食事にひと工夫を♪
こんばんは^_^すっかり寒くなりましたね♪
秋冬の冷たい風の匂いは 冬生まれなのもあり 嫌いじゃないです^_^
紅葉が美しく 皆様 チラホラと秋の観光やグルメ、飲み会を満喫して
色んなお話しをしに 私のサロンにお越しいただいてます^_^★最近は 深まる秋になり 夏の湿気がたまる胃腸から→秋の湿気が抜けた胃腸になり
高まる食欲、美味しさが増す季節へ^_^秋は胃腸の回復期になる季節です
バリキャリの素敵な女子が多いArpegeのお客様は いつもフェイシャルが大好きでも
内蔵が悲鳴をあげていて来ました笑と ご予約くださったり
自立神経の乱れやプチ更年期とはこういう症状？！と インディバボディのご予約とあわせて
お身体のお話しになることが多い季節です^_^
過ごしやすく 大自然の色付きが美しく 目にも心にも豊かなって季節^_^
そのため つい暴飲暴食が増えたり、勤務先での接待のアルコールの回数が増えたり、、涙★あまり野菜を食べてなかった、脂っこい料理が増えていた
お菓子や菓子パンがいつも手元や机にある笑
身体の冷えが強い、ストレス過多、アルコール毎日飲んでます！という方
↑
あてはまる方は、原因はさまざまですが胃酸分泌の乱れによる消化不良へ！
胃を守る粘膜が減少すると細菌に攻撃されやすくなります
消化酵素を分泌する すい臓の働きも低下へ
疲労の蓄積、精神的なストレスも自立神経バランスを崩し胃腸機能が低下へ
★そんな時はお家で生姜を活躍させたりして身体を温めてみてください^_^
消化不良を予防、改善するショウガのジンゲロン、ショウガオールは
ショウガに熱が加わった際に作られます^_^
★ショウガは 胃粘膜を保護！
ストレスは大量の活性酸素を作るため胃粘膜を攻撃しますが
ショウガは活性酸素を消去してくれます^_^
我が家は 今日は お肉の生姜焼きはショウガ＆ハチミツ入りショウガ焼き！
ショウガ入りの卵スープ、野菜サラダを少しと 卵焼きチーズ入りを作る予定です^_^
タラのグリル焼き♪
仕事で疲れて作る気力が無い！そんな女子はトマトスープにニンニクとショウガを入れてくださいね^_^ポカポカしてお肌も白くなります♪
★湯船に入り 本日もゆったり心身休ませてあげてください^_^
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