さかもと整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-02-17 15:32:40.0
- 『頭痛』
- 『頭痛』
頭痛をどうにかしたいとO様がさかもと整体にご来院。
O様の首は可動域が狭く首周辺のコリと眼精疲労もあり、首周辺がガチガチでした。
首コリ＋目の疲れを徹底的に取る施術を何度か行いました。
現在は頭痛は起こらなくなっております。
時々起こることがあるので、引き続き頭痛施術しながら症状が起こりにくいお身体作りのお手伝いしております。
予防策として筋肉を良い状態に保つ事と姿勢になります。
綺麗な姿勢を保つには筋肉が必要です。必要な筋肉部分の筋肉トレーニングをお教えし、姿勢改善を行なっております。
姿勢改善すると今まで使ってなかった部分お身体が疲れます。都度、疲れを取りながら、頭痛予防しております。
急に激しい筋トレでは無いのでご心配なく。さかもと整体
世田谷区代田3-35-3梅ヶ丘アパートIII 3号室
小田急線梅ヶ丘駅から徒歩3分
営業時間9：00～20：00 定休日日曜&不定休
#さかもと整体#世田谷区#梅ヶ丘#整体#カイロプラクティック#マッサージ#頭痛#肩こり#腰痛
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