最新ブログ一覧
夏の体の冷えを放置するとどうなるか・・・・慢性的な冷え性・むくみや便秘・肩こりなどの体調不良・免疫力の低下・代謝が下がり太りやすい・疲れが取れないなどいろんな不調に繋がり…
続きを見る痩せるために必要なことってご存知ですか？体温を上げると、体調も上がる！という事で、何より大切なことは、まずは低体温の改善！！低体温は不調を呼び込みやすく、病気じゃなくても…
続きを見る環境の変化、食習慣、生活習慣の乱れ、ストレス。。。などで体は低体温になります。肩こりでお悩みの方は非常に多く、肩こりから頭痛が起きる方もいらっしゃいます。私も２０代の時は…
続きを見る食生活の乱れや運動不足が原因の脂肪型セルライト。冷え・むくみが原因のむくみ型セルライト。こういった、頑固なセルライトケアにオススメなのが、インディバマッサージャー。しっか…
続きを見るこんなお悩みないですか？肌荒れ、ニキビ、などの肌トラブル。便秘、太りやすいなどの体型のお悩み。むくみ、冷え、疲れやすいなどの体質問題。生理痛、生理不順などの婦人科系トラブ…
続きを見る疲れ目から、ついつい目を細めたり、眉間にしわを寄せたり。。。ご機嫌ナナメでイメージダウンしてませんか？目の周りを温めてコリをほぐし、目元スッキリ表情美人に導きます。目の疲…
続きを見るお顔のコリの放置がお顔を大きくしています！！ストレスを感じ、無意識に歯をぐっと噛みしめていたり、寝ている間も歯ぎしりをしたり、常に食いしばっている方はとっても多いです。食…
続きを見る美白インナーケア！皮膚表面のUVケアも大事ですが、インナーケアも大事なのはご存知の通り。身体の中から抗酸力を高めて、老けない美肌に。少しでも日焼け対策は、早いうちから強化す…
続きを見る目から日焼けするのご存知でした？目が日焼けすると、お肌も黒くなってしまいます。目が紫外線でダメージを受けると、脳が危険！と全身にシグナルを出し、皮膚のバリア機能である、メ…
続きを見る身体の冷えが招く不調。■ 冷える→血流が悪くなる→肩がこる→頭痛が起きる■ 冷える→血流が悪くなる→老廃物を排泄できなくなる→むくむ■ 冷える→腸の動きが悪くなる→便秘にな…
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