プライベートサロン セカンドハウス
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- 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西３－４－２０
- [駐車場有]学園都市・伊川谷駅より車で約10分【舞多聞のエステ&リラクゼーション】
セカンドハウス(Second house)のブログ
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投稿日：2020-03-24 09:29:20.0
- 春の養生
- こんにちは！セカンドハウスです＾＾
暖かくなってきましたね！最近は子供達と気分転換に散歩に出かけることが多いのですが、色んなところで綺麗なお花が咲いていて春の香りがして。コロナで世間がざわついているのが嘘みたいにのどかで気持ちが良いです。
どんな時も季節は巡ります。季節によって身体は変化し、時間は経過する。
色んなところで臨時休業やイベント中止などもおこっていますが、主婦業・母親業は止められませんね(^^;)
東洋医学では春は「肝」に影響を与えるとされています。
春は自律神経のバランスを崩しやすく、ストレスをためやすかったり「肝」と関係の深い「目」に症状がでやすいとされています。
今の時代、季節問わず「肝」が疲れている方がとても多いように感じます。
眼精疲労・肩こり・ストレス・頭痛・・・。
そんな身体になれてしまっている方も多く、どっと症状が出るまで気付かない。なんてことも。
春はとくに「肝」をいたわってあげてください。
具体的には・・・
＊早起きして散歩
＊ぐっすり眠る
＊体を動かす
＊酸味のあるものを食べる
＊食べ過ぎない
＊デトックスをする
です。
何をしたらいいのかよく分からない時は、とにかく春野菜を食べてください＾＾
当サロンでは今にぴったりの漢方アロマを選別・使用し、かっさでデトックスも促します！
こんな時ですが巡りを良くして少しでも気持ちよく過ごせるよう一緒に考えていきましょう！
気分転換しに来てくださいね＾＾
セカンドハウスは小規模のプライベートサロンです。
他のお客様とはほとんど出会わないので安心してご来店ください＾＾
ご予約お待ちしております。
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