[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル
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ペリー(PELLY)のブログ
- 第19話｜内臓が働かない
- 40代になると
同じ食事でも太る。
彼もそれを感じていた。
若い頃は
深夜ラーメンでも太らなかった。
だが今は違う。
理由は内臓疲労だ。
会食、アルコール、脂質。
それが続くと
肝臓や胃腸が疲れる。
すると
脂肪を処理できなくなる。
つまり太る原因は
食事量ではなく
処理能力だった。
彼は会食のない日に
胃腸を休ませることにした。
夜は軽めにする。
すると体が軽い。
経営も同じ。
機械を休ませない会社は
いつか壊れる。
体もまた、
メンテナンスが必要だった。
Q. 40代は太りやすいですか？
A. 内臓疲労が原因の場合が多いです
対策はこの3つ。
1） 会食翌日は軽食
2） 水を多めに飲む
3） 夜遅い食事を控える
内臓が回復すると
代謝は戻ります。
体の状態を知り
正しくケアすると
変化は早く出ます。
当サロンでは現在
初回体験を実施しています。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
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