加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】
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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ
- 姿勢は衣装
- こんにちは！
DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です！
今年も宜しくお願いします！
以前「姿勢は最初に身にまとう衣装だ。」
と教わりました。
母親のお腹の中にいる時に背骨の一次湾曲ができて
生まれて成長するにつれて背骨の二次湾曲ができます。
腰が据わるとか首が据わるとか言うのはこのことです。
良い姿勢とは背骨のアライメント（配列）が正しくあること
と言っても過言ではないので
幼少期から積み重なってできているんです。
本当に最初に身にまとうものという表現がしっくりきます。
せっかくなら良いもの身にまといたいですよね！
良い姿勢を身にまとわないと色々な不調が出やすくなるので
是非みなさまに身につけて欲しいと思います！
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