フォー ユー 岩出院(for you)のブログ
- もみ返しって何？？
- もみ返しが来る時はどんなことが起こっているのか。
今日はマッサージなどに行った後に起こるもみ返しについてお話ししていきます。
もみ返しには大きく分けて２つ原因があります。
１身体内部の問題
２揉み方の問題
ここでは１の身体内部の問題のお話しをします。
もみ返しが来る筋肉は基本的に硬くなっていることがほとんどです。
筋肉が硬くなると中を通る血管を圧迫し血流障害をおこし、それを痛みとして体が認識しています。
この筋肉を緩めると血液循環が急激によくなります。
循環がよくなりダルさになっています。
例えば温泉で長湯をするとのぼせますよね。のぼせている時は体がだるくなると思います。これも血流が良くなり体が反応している状態です。
これが特定の筋肉で生じている場合もみ返しのような症状が出やすいです。
またこれにも個人差があります。
これの対策としては水分を日頃から摂取し血液循環を一定に保てていることです。
水分摂取は常に心がけておきましょう！
【姿勢矯正専門院foryou岩出院】
〒649-6248 和歌山県岩出市中黒632-1
中華そば丸田屋 岩出本店さんの隣
無料共有駐車場49台あります。
託児環境：キッズスペースあり。
お子様連れ歓迎です◎
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