ザザ(ZAZA)のブログ
- 腸内環境改善！デトックス
皆さん、【ファスティング】ってご存知ですか ^^
一つ前の記事でも少しだけご紹介させていただきましたが、本日はファスティングについて掘り下げてお話しさせていただきます！
◆ファスティング=「断食」や「痩せる」というイメージがある方が多いと思います。
しかし、本来の目的は「痩せる」ではなく『デトックス』です。
デトックスすることで腸内環境をリセットし、その後に飲むサプリメントや良質な食べ物の成分を最大限に良い形で吸収してくれるようになります。
ファスティングは「断食」とは違い、一切何も口にしないという訳ではなく一定期間だけ固形物を口にしないというもの。その代わりに、身体に良い消化し易いお食事を食べていただきます。
一時的に消化器官を休ませることで体内が綺麗にクレンジングされ、美腸をつくることができます。
◆ファスティングの効果は「代謝酵素」を活性化させること
ダイエットには、体内で作られる消化・吸収・代謝・排泄の働きを担うそれぞれの「酵素」の使われ方が大きく関わっていて、普段の食事が消化酵素の負担になり、そのうえ代謝酵素の働きを鈍らせてしまうと酵素不足の体となり、結果的に太る原因となってしまいます！
また、現代に多い高GI食品や食品添加物を摂りすぎると消化酵素が無駄遣いされ、代謝酵素まで回らなくなってしまいます。しかし、ファスティングをすれば消化酵素が休止されるため、体外から食物酵素を意識的にとることで消化酵素を温存することができるのです。
そして、体内の酵素が代謝・排泄に回されるため代謝酵素が活性化され、ファスティング中は酵素たっぷりの体になりますので、痩せやすい体づくりにも繋がります♪
プログラムは、半日・1日・3日・1週間・1か月～と、さまざまございます♪
ご自身のライフスタイルにあったプランをお選びいただき、無理なく健やかに体調を整えていただければと思います。
★ 酵素ドリンク1本 9,400円(税別)
(ご自宅郵送も承り中)
腸内環境改善し、幸せホルモンをバンバン出しちゃいましょ～♪♪
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