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plum

プラム

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 静岡県浜松市浜名区西美薗1148-2 レクサスF
  • 駐車場5台あり/西美薗/美薗中央公園付近。

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181件のブログがあります

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  • GW後、お肌の放置は危険です!
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    投稿日:
    2026-05-09 11:16:59.0
    投稿者:
    磯部 久美子
    GW、みなさん如何お過ごしでしたか?GWはお出かけやレジャー、運転などで知らないうちに紫外線をたっぷり浴びている方が多い時期。「なんだか肌がくすむ」「乾燥する」「ファンデのノ…続きを見る
  • 40代からのダイエット
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    投稿日:
    2026-05-08 14:30:12.0
    投稿者:
    本多 宏美
    40代からのダイエットは、ただ食事を減らすだけではなかなか変わらないのが現実。・下半身だけ痩せない・お腹だけ落ちない・昔より代謝が落ちた・頑張っても続かない・1人だと甘えて…続きを見る
  • 40代を過ぎたら意識すること
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    投稿日:
    2026-05-07 14:57:35.0
    投稿者:
    磯部 久美子
    40代を過ぎると気になるのがハリ、シワ、たるみ・・・どんなに目鼻立ちが整っていてもそれだけで老け見えに。ファンデで厚塗りするほど逆に“疲れ感”は出るし隠してるつもりが、余計…続きを見る
  • 「痩せたいと思うだけでは痩せません。」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-02 14:48:36.0
    投稿者:
    佐藤 望
    「痩せたい」そう思ってるのに、気づけば何も変わっていない。・食事もなんとなく気をつけてる・運動も“やろうとは思ってる”・でも体重は変わらないこれ、40代女性に本当に多いです…続きを見る
  • 顔ばかりケアしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-30 12:01:36.0
    投稿者:
    本多 宏美
    スキンケア、エステ、化粧品…ちゃんと頑張ってるのに・くすみが取れない・たるみが気になる・なんとなく老けた気がするそんな方、実は多いです。でもその原因、顔だけじゃないかもし…続きを見る
  • 40代の肌は“夏で一気に老ける”って知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 11:34:07.0
    投稿者:
    磯部 久美子
    最近こんな変化ありませんか?・なんとなく顔がくすむ・ツヤがなく疲れて見える・毛穴が開いてきた・ファンデが浮くそれ、年齢のせいだけじゃありません。“夏前のケア不足”が原因で…続きを見る
  • 美容やダイエットにぴったりのプロテイン
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-22 11:22:12.0
    投稿者:
    佐藤 望
    plumで新しく取扱開始したSOY FIT!スタッフに大人気なんです!みんな大好きチョコレート味でもっと飲みたくなる美味しさ♪なのに・超吸収型コラーゲンで美容効果も・1日に必要な11種…続きを見る
  • 食べ過ぎてもなかったことにしたい方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-21 11:53:07.0
    投稿者:
    本多 宏美
    「つい食べ過ぎた…」「飲みすぎた翌日が怖い…」そんな経験、ありませんか?実はそのまま放置すると・脂肪として蓄積・むくみ・だるさの原因・肌荒れ・老け見えにも直結そこでおすす…続きを見る
  • 新生活で「体型ヤバい」と思った人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-10 11:51:26.0
    投稿者:
    磯部 久美子
    4月、新生活がスタートしてふと気づく瞬間ありませんか?「え、こんな体だったっけ…?」・久しぶりに着た服がキツい・写真に写った自分にショック・お腹・背中・太ももが気になるで…続きを見る
  • 夏までに変わるなら“自己流は卒業”本気痩身
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-08 14:48:37.0
    投稿者:
    佐藤 望
    「痩せたい」そう思って何年経ちましたか?・ダイエットを繰り返している・一瞬痩せてもすぐ戻る・結局、何が正解かわからないもし一つでも当てはまるならそれは努力不足ではなく“や…続きを見る
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