1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. 笹塚さくら鍼灸整骨院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

笹塚さくら鍼灸整骨院

ササヅカサクラシンキュウセイコツイン 

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • ネイル
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 東京都渋谷区笹塚2-41-15 アニモ笹塚1F
  • 笹塚駅徒歩4分●整体/肩こり/腰痛/マタニティ

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-05-01 10:17:24.0
足首が硬いと太る?3秒セルフチェックで確認!
足首が硬いと太る?3秒セルフチェックで確認!_20260501_1
こんにちは。笹塚さくら鍼灸整骨院です。

「ダイエットを頑張っているのに結果が出にくい」
「夕方になると足がパンパンにむくむ」
…そんなお悩みはありませんか?

実は、その原因は意外にも「足首の硬さ」にあるかもしれません。
本日は、見落としがちな足首の重要性と、その影響について解説します!

1. 足首は全身の「代謝のスイッチ」!

足首は、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」のポンプ機能を働かせるための重要な関節です。
足首が硬いと、ふくらはぎの筋肉が正しく使われず、血液やリンパの流れが滞ってしまいます。
その結果、全身の代謝が落ち、「太りやすく痩せにくい身体」になってしまうのです。

2. 放置すると「姿勢」や「太もも」にも悪影響が…

足首が硬いと、地面からの衝撃をうまく吸収できなくなります。
すると、その負担を膝や腰、さらには太ももの筋肉が肩代わりすることになり、
足が太く見えたり、慢性的な腰痛を招いたりといった悪循環に陥ってしまいます。
お身体の「土台中の土台」である足元の柔軟性は、全身の美しさに直結します。

3. まずは「3秒セルフチェック」をしてみましょう!

やり方はとても簡単です。
・両足を揃えて、そのまま深くしゃがんでみてください。
・踵(かかと)が地面から浮いてしまいませんか?
・後ろにゴロンと倒れそうになりませんか?
もし踵をつけたまましゃがめないなら、あなたの足首はかなりガチガチな状態です!

当院では、足首の関節を正しい位置へ整え、全身の巡りをスムーズにする施術を行っています。
足首が柔らかくなると、驚くほど足取りが軽くなり、むくみもスッキリ解消されますよ。

「足首が硬かった…」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
足元から代謝を上げて、痩せやすい健康な身体を作っていきましょう!

笹塚さくら鍼灸整骨院
東京都渋谷区笹塚2-41-15アニモ笹塚1F
月曜~金曜日 9時~13時 15時~19時30分
土曜日            9時~13時 15時~17時
日曜祝祭日     休診
03-3379-3337
sasazukasakura.com
笹塚#幡ヶ谷#代田橋#笹塚整骨院#笹塚さくら整骨院#笹塚さくら鍼灸整骨院#笹塚整骨#笹塚整体#笹塚鍼灸#整体#鍼灸#肩こり#腰痛#坐骨神経痛#生理痛#生理不順#骨盤矯正#頭痛#反り腰#むくみ#内臓調整#自律神経#笹塚妊活#産後#マタニティ#子宮筋腫#腸腰筋
おすすめクーポン

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

5月限定¥7150→ ¥4950【全身歪み改善】体の疲れや不調をスッキリ解消!

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで
笹塚さくら鍼灸整骨院 津村 祐樹
ご来店お待ちしております
整体師
津村 祐樹ツムラ ユウキ
投稿者
笹塚さくら鍼灸整骨院 津村 祐樹

整体師

津村 祐樹

ツムラ ユウキ

心身ともに快適な生活を送れるようにサポートします!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

笹塚さくら鍼灸整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

5月限定¥7150→ ¥4950【全身歪み改善】体の疲れや不調をスッキリ解消!

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

5月限定¥7150→¥4950【自律神経改善】免疫力UP!ストレスに負けない体へ。

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥6,050

5月限定¥8250→¥6050【マタニティ】快適なマタニティライフをサポート♪

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥6,050

5月限定¥8250→¥6050【産後骨盤矯正】産後メンテ。骨盤や不調を改善!

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

5月限定¥7150→¥4950【肩こり改善整体】首肩背中の痛みを改善。

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで

  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,950

5月限定¥7150→¥4950【腰痛改善整体】ツライ腰の張りや緊張に。

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2026年05月31日まで
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ(足首が硬いと太る?3秒セルフチェックで確認!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/