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月の詩

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206件のブログがあります

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  • 食物繊維摂取できていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!みなさんは食物繊維を普段から多く摂取できていますか?1日の食物繊維の摂取目安量は21g以上で、現状では不足しがちだと… 続きを見る
  • 巻き肩の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!デスクワークが多い方、慢性的な肩こりがある方は、もしかすると巻き肩かもしれません(-_-)巻き肩は、肩が内側に向かっ… 続きを見る
  • 疲労回復にはビタミンB1!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!暑さで体がだるい、疲れが取れにくいなどの不調が出ていませんか?そこで大切な栄養素がビタミンです!ビタミンは、エネ… 続きを見る
  • 不調を感じている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!梅雨の時期になると、気圧の変化や気温差で体調を崩しやすくなってしまいます。やる気が出ない、気分が落ち込むなど体だ… 続きを見る
  • *ミネラル不足に注意*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!最近急に暑くなってきましたね(-_-)汗をたくさんかくと、水分だけではなくミネラルも一緒に体の外に出ていきます。ミネ… 続きを見る
  • 休日
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!先日のお休みは久しぶりにスタバをテイクアウトして、家でドラマやYouTubeをひたすら観ながらのんびり過ごしました\(^^… 続きを見る
  • 代謝UP☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    しん
    皆さんこんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!健康で美しい体づくりには、代謝をよくすることがとても大切です!まず代謝が下がる原因は、不規則な生活による自… 続きを見る
  • 足のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!今日は足のツボ、涌泉(ゆうせん) について紹介します!足の指を曲げるとくぼむ場所が涌泉です。この部分はとても大切な… 続きを見る
  • 連休疲れに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!皆様連休は楽しめましたでしょうか?今年は規制がなかったので、どこかお出かけされた方多かったのではないかと思います… 続きを見る
  • オイルの種類増えました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    しん
    こんにちは!いつも月の詩をご利用頂きありがとうございます!オイルの香りが新しく増えました!ローズ、アロエ、オレンジに加えて、ジャスミンとラベンダーオイルをご用意しています… 続きを見る
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