たるみ・シワ改善 小顔専門サロン Happy Beauty Salon J∞YOU （じゆう）
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- 岡山県倉敷市二日市２９１－２
- 人気No.1魔法のミラクルリターンフェイス◇バイパス倉敷加須山交差点北に300ｍ路面店
じゆう(J∞YOU)のブログ
- 週に一度のルーティン♪
- 毎週土曜日の朝は、私にとって特別な時間です。
朝6時30分から筋トレ。
しっかり身体を動かした後は、7時40分から美観地区にある
「七朋縁」で朝ごはんをいただくのが、毎週のルーティンになっています。
ここの朝ごはんは、とにかく野菜がたっぷり。
具だくさんのお味噌汁（たまに豚汁の日もあります）、
蓮根豆腐、長いものアオサ入りとろろ、干し大根、
ひじきなど、身体が喜ぶものばかりです。
そしておにぎりがめちゃくちゃ美味しいの
私は毎回別料金で具沢山おにぎりも追加しちゃいます！
運動した後に、栄養たっぷりの朝食をいただくと、
心も身体も満たされます。
そして毎回驚くのが、
食後すぐに腸が動き出すこと。
まさに「快腸」です。
美容は外側からのお手入れも大切ですが、
身体の中から整えることもとても大切。
週に一度、自分の身体と向き合うこの時間が、
私にとっては最高のリセット時間になっています。
皆さんにも、毎週続けている朝のルーティンはありますか？
皆さまのご来店を心より
お待ちしております。
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Happy Beauty Salon J∞YOU(じゆう)
所在地／岡山県倉敷市二日市291-2
TEL／05088836310
営業時間／10:00～21:00（最終受付／20:00）
駐車場あり
＊インスタグラムやってます＊
@happybeautysalon.j_you
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