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クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

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  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線・東京メトロ東西線「中野駅」徒歩10分/西武新宿線「新井薬師前駅」徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

2025年3月のブログ一覧

100件のブログがあります

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  • 姿勢改善★
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    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    猫背・まき肩・ストレートネック前かがみでスマホを覗き込んでいる人や長時間パソコン作業をしている人は、“ストレートネック”になっているかもしれません。巻き肩になると、本来な… 続きを見る
  • 骨盤矯正★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    骨盤がゆがむと、筋肉が疲労・緊張して血行が悪くなり、腰痛や肩こりの原因となる恐れがあります。当院では姿勢や筋肉の状態をしっかり検査をし、患者様に合った施術をさせていただき… 続きを見る
  • 首肩こり改善★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    最近夜更かししていませんか?睡眠不足になると首の筋肉が硬くなり、コリや痛みに発展していきます。首には自律神経がたくさん通っており、起きているときに交感神経が高まります。コ… 続きを見る
  • 反り腰改善★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰があると腰痛に繋がるだけでなく見た目も下っ腹が出て見えるポッコリお腹になってしまいます。骨盤がゆがむと、筋肉が疲労・緊張して血行が悪くなり、腰痛や肩こりの原因となる… 続きを見る
  • 産後骨盤矯正★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    産後の身体の症状でお悩みの方。産後のケアは後回しにしておくと、腰の症状が悪化し坐骨神経痛や冷え症、内臓機能の低下に繋がります。体型が戻らない、腰や膝が痛い、ポッコリお腹、… 続きを見る
  • お子さまと一緒に★
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    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    平日に行きたいけど、子供がまだ小さくて行けない、、なんてことはないでしょうか。当院お子様も大歓迎です!!全力であやします!(^^)!0歳の子でも見れますのでご安心ください!#東京… 続きを見る
  • 中野/整体/マッサージ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    ブログ 投稿
    こんにちは!クラレ整骨院です!当院は月曜日~日曜日まで営業しております!祝日はお休みになります。水曜日と日曜日は14:00までとなっておりますのでお気をつけてください。休みの… 続きを見る
  • 坐骨神経痛★
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    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    ブログ 投稿
    坐骨神経痛とは、お尻から足に繋がる坐骨神経に沿って起こる痛みや痺れのことです!坐骨神経痛になる主な症状は●腰椎椎間板ヘルニア●腰部脊柱管狭窄症●梨状筋症候群など様々ありま… 続きを見る
  • 姿勢改善★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では猫背・巻き肩・反り腰・O脚などの改善を目的に来院されてる方もいらっしゃいます。姿勢が悪いことで普段の生活で筋肉が引っ張られた状態で使われたりすることで負荷が多くか… 続きを見る
  • マッサージ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    ブログ 投稿
    日々の生活や、痛みをかばったり、筋力の低下で骨格が歪んでしまうことで体の不調や痛みが出てきます。3月は忙しく疲労も溜まりやすい時期です。当院では姿勢や筋肉の状態をしっかり… 続きを見る
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クラレ整体院 中野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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