ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-11 12:21:43.0
- 首こりに悩む9割が○○に歪みが
- ご覧いただきありがとうございます！
自分で努力してみたけど、
なかなか首が楽にならない。。。
辛いですよね。
首こりを手放すための最大のポイントは
『痛みがあるところに原因がないことが多い』
ということ。
例えば
毎回靴の底の減り方が
◆外側だけ減る
◆かかとだけ減る
◆片方だけ先に減る
こんなことはございませんか？
これ、首こりさんにとっては
とっても重要なポイントです。
なぜなら
首と足首の硬さは比例するから
そして靴の減り方には
"普段の立ち方、歩き方のクセ"
"足首の歪み"
が大きく関係しています
せっかく全身を整えても、"足首"が歪んでいたら
とってもとってももったいない！！
地面について身体を支えてくれている足首
よく使う手首、そして首
3つの首から整えることで
あなたの【首こり】を手放すために
近道となることを是非体感してくださいね
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