ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ
- 脚のむくみ＝脚のマッサージだけでは×
- みなさん、こんばんは！
気圧や自律神経の乱れにより、脚のむくみ、だるさを感じる方が多くいらっしゃいます。
そんな時は、脚をひたすらマッサージするのではなく、『ヒップをほぐす』と、とても楽になります。
みなさん、座りっぱなし、立ちっぱなしの方、脚が辛くなるので、意識は脚にいきますよね！
しかし、大体の方がヒップが凝っているのです（ ; ; ）
試しにヒップを叩いてみてください。恐らく痛みを感じるでしょう。
いくら脚を流していてもヒップが凝っているとなかなかスッキリしないのは、やはり全身繋がっているからなのです。
ヒップにはこんなにもたくさんの筋肉があります。
ここをほぐす事で、ヒップアップはもちろん、大きな筋肉が動きやすくなるので熱も作りやすくなります♪
なにより、体感がとても、軽くなります！
1番ベストなのは、全身筋膜リンパマッサージにオプションでヒップ筋膜リリースを追加するのが全身流していけるのでとてもスッキリしますよ～！
是非、こんな時期だからこそ、お試しください(^ ^)
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