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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 三軒茶屋店

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  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 2F
  • 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分/栄通り沿い/商店街沿い/お買い物、カフェ帰りにも♪

全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ

ビューティー
投稿日:2026-05-15 19:10:50.0
梅雨前の今がチャンス!疲れを溜めない体習慣☆
こんにちは!
全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです!

梅雨前の今がチャンス!疲れを溜めない体習慣☆_20260515_1

これから迎える梅雨の時期は、
体調を崩しやすい方が増えるタイミングです!
だからこそ、
今のうちから疲れを溜めにくい体をつくっておくことが大切です♪

疲れが溜まりやすい原因のひとつは、「筋肉の硬さ」
日々の姿勢やクセによって体がこわばると、
血流が悪くなり、回復しにくい状態になります!


特に背中や股関節は、
体の動きや巡りに大きく関わる重要なポイントです!
ここがしっかり動くことで、
全身のバランスも整いやすくなります♪


ストレッチで筋肉をゆるめ、
可動域を広げることで、
疲れが溜まりにくい体へと変わっていきます!
継続的なケアが、これからの季節を快適に過ごすポイントです♪

本格的に不調が出る前に、今からしっかり整えていきましょう。

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60分 ¥13,200→¥4,900
90分 ¥19,800→¥6,900 初回はこちらがおすすめ!

当日予約もOK!ご予約お待ちしております(^○^)


◎全力ストレッチ三軒茶屋◎
東急田園都市線 三軒茶屋駅 より徒歩5分
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 札幌ビル2階
TEL:03-6450-9038
OPEN:10:00-22:00 (定休日なし※年末年始を除く)

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全力ストレッチ 三軒茶屋店 ELENA トレーナー
ご来店お待ちしております
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ELENA トレーナーエレナ トレーナー
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