健美整体ココロ(Cocoro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 産後のママに多いお悩み
- こんにちは
豊川市にある健美整体Cocoroです♪
今回は、当店にご来店される産後ママに多いお悩みについてご紹介します。
1番は【腰痛】
産後は骨盤が不安定になりやすく、そのまま授乳や抱っこなどの育児が始まるため腰に大きな負担がかかります。
起床時に痛みがつらい、抱っこをすると痛みがでるという声がとても多いです！
2番は【骨盤の歪み・ぐらつき】
出産で開いた骨盤が戻りきらず、、不安感や疲れやすさにつながる方もいらっしゃいます
産前にはけていたズボンがスッとはけない…、引っかかてしまう…
痛みのない方の多くは骨盤の歪みやぐらつきを訴える方が多いです！
3番は【体型崩れ・戻らない】
骨盤の歪みや筋力低下などで代謝が落ちてしまったり、弱ってしまい
体重は落ちたのに、下半身や下っ腹が痩せない…、あと5キロ、3キロなのに…、という声も多いです！
4番は【首肩こり】
授乳や抱っこの姿勢が猫背になってしまい、首肩こりが悪化して悩んでいる方も
現在、首肩こりで悩んでいる場合は姿勢改善が必要かもしれません！
5番は【尿漏れ】
お尻の下側にある骨盤底筋が弱り、くしゃみなどの腹圧により尿漏れをしてしまったり、軽くジャンプしただけで漏れてしまう…なんて方もいらっしゃいます！
これらは産後・育児による身体の変化によるものですが、一つでも当てはまる場合は早めにケアしてあげることで早期改善につながります◎
産後１年未満の方はお得なクーポンもございます！
産後骨盤矯正は産後の1か月検診で問題もなく悪露が治まっているかどうかをご確認のうえご予約をお願いいたします！
【ゴールデンウイーク休業のお知らせ】
4/29・5/3～5/6はお休みをいただきます。
＼GW前後は特にご予約が埋まりやすい時期ですのでお早めに！／
お困りごと、お問い合わせはlineまたは電話にて承っておりますのでお気軽にご相談ください！
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TEL:0533-65-9830
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産後骨盤矯正師【国家資格】柔道整復師
小林 宗平コバヤシ ソウヘイ
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