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全力ストレッチ 目黒のブログ
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投稿日：2024-02-28 17:27:59.0
- 人任せが一番いい♪
- こんにちは。
全力ストレッチ目黒店のmikiです。
突然ですが、ストレッチはお好きですか？
私は好きです。
それも仕事にしてしまうほど。笑
身体は沢山の可能性を秘めていると私は感じています。
硬い人もやっていくうちに柔らかくなるし、肩がこんもり盛り上がっている猫背さんも、
1ヶ月１～２回のペースで、２～３ヶ月通ってもらったら見違えるようなスッキリ背中になったり。
もちろん骨の問題で改善の厳しいケースもありますが、その場合を除けば、必ず変化が見て取れます。
「こんなに変わるならもっと早く来れば良かった」
そんなお声も頂きます。
ストレッチは力を抜かないと、うまく筋肉が伸びません。
だから力づくで頑張ってはいけない。
（もちろん今より柔らかくなりたければ、少し痛いのを耐えることは必要かもしれませんが。）
人任せが一番オススメな筋肉の“運動”というわけです。
「痩せる」と言ってはいけないのは重々承知ですが、
私がこれまで担当させていただいた方は、施術後には明らかに前よりシュッとします。
姿勢が正しい位置に行ったことが主な要因ではあると思います。
次に呼吸の深さ、リラックス度合い（幸せホルモンの分泌に寄る満足感の増加）、
飲水の量の増加、などなど。
その結果、「痩せた？」と聞かれた方、「姿勢きれいになりましたね」、と言われた方、「身長伸びました？」と言われた方などなどいらっしゃいます。（＾＾）
沢山良いことが待っているのです。
是非、多くの方に“人任せ”に来てほしいです。
もっともっと沢山の方に、変化を楽しんでいただきたいです。
そして、目黒店を一緒に盛り上げてくださるスタッフも、募集中です。☆
お気軽にお問い合わせください。
（施術中、電話に出られないこともございます。必要な方には
お電話を折り返させていただきますので留守番電話サービスをご利用ください。）
ご来店、心よりお待ちしております♪
miki
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