シンジュクギョエンマエセッコツイン
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新宿御苑前接骨院のブログ
- 血行不良改善で健康的な身体へ！
- 新宿御苑前接骨院の藤谷です！
血行不良改善で健康的な身体へ！
「手足が冷えやすい」「夕方になると足がむくむ」「疲れがなかなか取れない」と感じることはありませんか？そのようなお悩みは、血行不良が関係している可能性があります。
血液は身体中に酸素や栄養を運び、不要な老廃物を回収する重要な役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、姿勢の乱れが続くと筋肉が硬くなり、血流が滞りやすくなります。
特に猫背や巻き肩、骨盤の歪みがある方は、首や肩、腰に余計な負担がかかり、血液の循環が悪くなる傾向があります。その結果、肩こりや腰痛、頭痛、冷え性、むくみなど様々な不調へ繋がってしまいます。
血行不良を改善するためには、身体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげることが大切です。一時的にほぐすだけではなく、根本的に身体のバランスを整えることで、血液が流れやすい状態を維持しやすくなります。
当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、トリガーポイント施術などを組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。さらにEMSを活用し、身体を支えるインナーマッスルを鍛えることで、良い姿勢を維持しやすい身体づくりもサポートしています。
身体が温まりやすくなると、疲労回復しやすくなり、日常生活も快適になります。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」と感じている方は、血行不良が原因かもしれません。健康的で疲れにくい身体を目指すために、定期的なメンテナンスを始めてみましょう。
日々の予約情報など
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ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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